Sauna sucha

Przy szatni męskiej mieści się sauna sucha. Korzystanie z sauny suchej niesie za sobą wiele korzyści. Jedną z nich jest oczyszczenie z zalegających w organizmie toksyn. Regularne wizyty sprzyjają również odchudzaniu, a także odstresowaniu. Przebywając w saunie dochodzi do przyspieszenia krążenia krwi. Procesy rozgrzania oraz schładzania następujące po sobie wzmacniają nasze naczynia krwionośne oraz wzmacniają układ odpornościowy. Pobyt w saunie suchej pozytywnie wpływa również na układ oddechowy.

Przeciwwskazania:

choroby skóry (szczególnie o przebiegu ropnym, z owrzodzeniami)
cera naczynkowa
miesiączka (po konsultacji z lekarzem)
ciąża
cukrzyca
nadczynność tarczycy
ostre stany reumatyczne
infekcje górnych dróg oddechowych: przeziębienie, grypa, ostry stan astmatyczny
gorączka
niewydolność układu krążenia, miażdżycowe stwardnienie tętnic, zakrzepowo-zatorowe zapalenie tętnic, nadciśnienie tętnicze i inne choroby związane z układem krążenia (w tym hemofilia i inne skłonności do krwotoków), żylaki
ostre stany zapalne
czynna choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy
kamica nerkowa
ogniska zakażenia (np. przy bólu zęba)
choroby ośrodkowego układu nerwowego
pierwszy miesiąc po operacji lub zabiegu
osoby posiadające implanty np. endoproteza stawu biodrowego
choroby: weneryczne, nowotworowe, epilepsja, jaskra, daltonizm (wskazana jest konsultacja z lekarzem).